| Курица с замороженной смесью и соевым соусом | 113.8 | 13.91 | 4.14 | 3.79 |
| Тушеная капуста с говяжим фаршем | 182.3 | 12.98 | 11.87 | 4.15 |
| Рулет куриный с морковью по-корейски | 210.9 | 16.55 | 14.88 | 3.73 |
| Вафли со шпинатом 2 | 182.3 | 17.65 | 9.94 | 4.96 |
| Мои оладики | 182.3 | 9.42 | 5.92 | 23.36 |
| Котлеты из филе с творогом | 158.5 | 25.12 | 5.92 | 3.01 |
| Оладья банановые | 154.5 | 6.8 | 3.73 | 23.36 |
| Сырник белковый | 182.3 | 16.59 | 9.94 | 4.96 |
| Омлет из 1 яйца | 105.7 | 9.17 | 6.84 | 2.27 |
| Овсяно блин с творогом | 113.9 | 12.02 | 3.01 | 9.99 |
| Щавельный суп | 38.3 | 2.22 | 2.76 | 1.48 |
| Суп сырный с куриными сосисками | 67.9 | 2.22 | 4.1 | 4.88 |
| Бутерброд мой | 158.4 | 6.84 | 5.28 | 19.33 |
| Лаваш в яйце с сыром | 182.3 | 15.68 | 11.2 | 3.86 |
| Лепешка с яйцом | 269.5 | 16.79 | 19.34 | 4.67 |
| Желе из кефира и ягод | 76.5 | 4.14 | 2.44 | 9.9 |
| Яйца с картофелем | 115.3 | 5.48 | 4.6 | 13.06 |
| Салат из свёклы с курицей | 182.3 | 10.97 | 11.23 | 8.01 |
| Куриная лапша | 115.2 | 12.04 | 1.7 | 11.23 |
| Куриный фарш с кабачком и морковкой | 76.7 | 13.91 | 1.25 | 3.23 |
| Каша из рисовых хлопьев | 76.5 | 1.76 | 0.81 | 15.65 |
| Хинкал аварский | 218.5 | 10.37 | 9.94 | 21.05 |
| Пюре с офощами | 97.5 | 2.22 | 4.6 | 11.23 |
| Творог с зеленью | 110.9 | 15.68 | 2.21 | 6.36 |
| Творог с зеленью | 76.2 | 10.63 | 2.21 | 3.73 |
| Творог с зеленью | 97.5 | 10.97 | 3.73 | 4.54 |
| Творог с зеленью | 95.8 | 10.32 | 3.73 | 4.14 |
| Салат мой с репой | 55.5 | 0.58 | 2.05 | 9.42 |
| Салат помидорв | 67.2 | 0.81 | 4.88 | 4.6 |
| Овощные оладьи с сырной корочкой | 142 | 6.4 | 4.6 | 19 |
| Минтай с рисом и обжареными луком и морковью с заливной из сметаны,сыра и яиц | 113.6 | 12.01 | 4.13 | 7.42 |
| Клубника со стевией | 32 | 0.67 | 0.3 | 7.68 |
| Капуста тушеная с рисом | 78.4 | 6.84 | 0.81 | 9.94 |
| Бутерброд с фиником | 283.5 | 12.35 | 11.2 | 33.78 |
| Хинкали домашние | 221.7 | 16.57 | 9.47 | 9.92 |
| Листья салата. | 21.1 | 1.14 | 0.17 | 4.19 |
| Филе в аэрогриле | 223.7 | 22.8 | 11.21 | 0.35 |
| 🍳 Яичница глазунья из четырёх яиц | 184.2 | 12.39 | 14.54 | 0.52 |
| Говяжья печень с гречкой | 158.4 | 10.37 | 9.47 | 7.07 |
| Паста с овощами в соусе | 118.9 | 6.81 | 2.45 | 16.71 |
| Салат с брокколи, вареной индейкой и красным перцем | 76.5 | 7.91 | 2.72 | 5.48 |
| Гречка с грибами и котлета (София) | 104.5 | 8.58 | 2.56 | 11.78 |
| Блины с творогом (София) | 236.2 | 5.85 | 12.78 | 24.45 |
| Куриные котлеты из филе,с луком и шампиньонами | 113.9 | 16.5 | 2.2 | 4.14 |
| Котлеты на пару куриные с шампиньонами | 97.4 | 15.39 | 2.2 | 4.14 |
| Лосось в духовке 150гр, гречка вареная 150г, помидоры свежие 30г, огурцы 30г, лосось копченый 30гр, соевый соус 15 гр, | 181.8 | 16.03 | 8.01 | 9.94 |
| Вермешелевая запеканка с фаршем | 222.2 | 12.39 | 11.23 | 16.58 |
| Кофе с молоком и два бутерброда | 182.3 | 6.84 | 5.92 | 27.67 |
| Кетомафф | 118.1 | 10.37 | 6.84 | 4.19 |
| Курица по-французски | 141 | 14.63 | 8.04 | 3.7 |
| Торт Наполеон НПО2 | 113.8 | 10.37 | 1.25 | 13.91 |
| Куриная грудка в сливках | 128 | 20.35 | 4.54 | 1.48 |
| Каша овсяная с сливочным маслом и творогом | 182.3 | 7.43 | 9.2 | 16.53 |
| "капустная запеканка" капуста белокочанная". | 97.5 | 10.97 | 2.27 | 6.84 |
| Завтрак лепешка с копчёной курицей | 288.6 | 16.59 | 20.31 | 11.23 |
| Десерт из хлопьев | 371.4 | 8.02 | 14.49 | 53.47 |
| Banana bread | 328.7 | 5.91 | 16.59 | 40.06 |
| Тяхан с тунцом | 141 | 10.37 | 4.14 | 15.69 |
| Блин из клетчатки | 182.3 | 12.01 | 11.23 | 7.42 |
| Чебурео | 321.5 | 25.13 | 18.25 | 11.53 |
| Курочка по-азиатски | 181 | 26.8 | 5.7 | 5.2 |
| Суп с нутом и копчеными ребрами | 62.5 | 3.73 | 3.23 | 4.5 |
| Гренка с сыром и колбасой | 322.3 | 16.5 | 22.02 | 12.82 |
| Десерт яблочно-овсяный НПО3 | 76.5 | 6.8 | 1.25 | 9.47 |
| Яблочное суфле | 39.5 | 4.14 | 0.04 | 5.43 |
| Лимонад Лесная земляника | 32.7 | 0.05 | 0.03 | 8.04 |
| Конверты со шпинатом ИИ | 204.6 | 12.01 | 9.94 | 15.6 |
| Салат Закусочный с сельдью | 115.2 | 6.84 | 5.92 | 9.47 |
| Макороны с яйцом | 184.5 | 6.84 | 9.94 | 14.19 |
| Окрошка на лимонной кислоте | 32.1 | 2.76 | 1.25 | 2.73 |
| Белковые панкейки | 139.8 | 12.01 | 3.75 | 14.28 |
| Салат с помидорами | 62.6 | 2.14 | 4.14 | 4.16 |
| Салат с ананасом и сельдереем | 66.8 | 1.25 | 0.53 | 14.6 |
| Макароны Шебекенские | 113.9 | 4.13 | 0.6 | 22.95 |
| Лосось в соевом соусе | 150.3 | 20.3 | 6.83 | 2.06 |
| Вареные макароны "шебекенские" полубублик | 113.9 | 3.73 | 0.54 | 21.05 |
| Жареное яйцо в тортилье | 222.2 | 12.28 | 11.23 | 16.51 |
| Вафли со шпинатом | 182.3 | 20.31 | 6.84 | 10.42 |
| Куриные сердечки жареные без масла | 184.9 | 25.07 | 9.49 | 0 |
| Рулетик из лаваша | 218.4 | 7.42 | 11.23 | 21.08 |
| Банановый ПП кекс | 182.3 | 9.48 | 4.14 | 27.67 |
| Зелёный чай, мёд, имбирь, молоко | 32.5 | 0.4 | 0.17 | 7.37 |
| Омлет с крабовым мясом | 154.6 | 16.1 | 9.47 | 0.98 |
| Салат с корейской морковкой | 182.2 | 16.94 | 9.92 | 4.67 |
| Салат с хрустящие баклажанами помидорами и страчетеллой | 105.2 | 4.54 | 6.84 | 6.78 |
| Окрошка с куриной грудкой | 76.5 | 6.81 | 2.45 | 6.13 |
| Капуспа тушоная с индейкой и грибами | 51.5 | 4.54 | 2.05 | 4.39 |
| Блины Таня | 182 | 5.48 | 4.14 | 30.56 |
| Лепешка с курицей | 113.3 | 12.35 | 5.92 | 3.25 |
| Блинчики на протеиновом коктейле с творогом ии (слн) | 182.3 | 16.51 | 3.77 | 20.25 |
| Хлеб бездрожжевой на молочной сыворотке | 268.1 | 9.42 | 5.09 | 44.97 |
| Яичница с помидорами,зеленью и сыром | 182.3 | 12.06 | 13.91 | 3.75 |
| Пицца на тартилье | 182.2 | 19.34 | 6.84 | 11.23 |
| Пицца на тартилье | 170.8 | 16.63 | 5.4 | 13.91 |
| Весенний салат пп | 54 | 1.4 | 2.2 | 7.02 |
| Филе ментая под крабовой корочкой | 114.8 | 16.73 | 4.14 | 4.14 |
| Фруктовое мороженое | 66.9 | 4.14 | 1.25 | 11.37 |
| Каша ячменно-кукурузная 2 | 66.9 | 2.76 | 0.81 | 12.82 |
| Салат Вторник | 38.6 | 2.12 | 0.58 | 5.86 |
| Каша из овясых отруюей | 62.6 | 6.94 | 1.25 | 6.09 |
| Котлеты из свинины и куриного филе | 182.3 | 19.33 | 11.23 | 1.14 |
| Салат с маслом кедрового ореха | 66.9 | 1.48 | 4.14 | 5.86 |
| Курочка тандури | 158.5 | 16.59 | 4.54 | 12 |
| Лаваш с фаршем в духовке | 218.4 | 14.16 | 11.23 | 12.98 |
| Пельмени домашние | 218.4 | 10.97 | 13.06 | 13.91 |
| Палочки их курицы | 210.9 | 48.74 | 1.76 | 3.73 |
| Рагу из овощей с индейкой | 55.5 | 6.01 | 1.25 | 5.09 |
| Икра камбалы | 182.3 | 16.89 | 11.23 | 1.48 |
| Запеканка из куриного филе | 115.6 | 16.79 | 4.14 | 3.73 |
| Суп лёгкий | 67.9 | 6.89 | 1.25 | 7.54 |
| Шоколадный брауни с бананом и овсянкой | 210.9 | 6.8 | 7.42 | 31.95 |
| Тушёные кабачки с куриной грудкой | 67.6 | 6.84 | 3.01 | 3.73 |
| Коктейль на кокосовом молоке | 115.2 | 1.25 | 9.45 | 5.92 |
| Творожные вафли без сахара | 182.3 | 16.89 | 5.75 | 19.34 |
| Kulek с прошутто | 328.7 | 16.51 | 19.34 | 21.03 |
| Кекс с бананом ПП Окс | 182.3 | 6.83 | 3.73 | 31.95 |
| Крем чиз | 328.7 | 4.54 | 26.69 | 17.51 |
| Морковный бисквит 🥕 | 328.6 | 4.18 | 21.05 | 31.7 |
| Котлеты из говядины | 221.7 | 14.16 | 13.9 | 11.23 |
| Икра камбалы | 182.3 | 25.13 | 9.2 | 0 |
| Овощи запечёные в духовке | 62.8 | 6.07 | 0.81 | 8.01 |
| Салат с зерненный творог | 76.5 | 9.47 | 2.26 | 2.11 |
| Куриные грудки с помидорами и сыром | 179 | 18 | 10 | 3.6 |
| Куриные окорочка с перловкой | 113.1 | 10.95 | 3.73 | 8.01 |
| Черная кофта с капюшоном. | 72.9 | 2.22 | 0.38 | 15.35 |
| Ерная кофта с капюшоном | 105.8 | 2.21 | 2.8 | 17.5 |
| Помазка с авакадо | 117.9 | 1.48 | 9.49 | 7.4 |
| Яблочная запеканка | 115.7 | 10.37 | 4.14 | 9.47 |
| Маш плов | 115.9 | 9.99 | 1.25 | 16.03 |
| Тортилья с мясом | 182.3 | 14.59 | 9.43 | 8.16 |
| Гречка с мясом и луком . Соусы: майонез и соус терияки | 204.6 | 6.84 | 11.89 | 17.58 |
| Творог с банан и малиновым вареньем +песенье на стевии в молоке | 140.7 | 7.33 | 3.73 | 19.34 |
| Лепешка гречнево-нутовая | 286.1 | 12.87 | 9.94 | 36.31 |
| Яйцо с хлебом | 260.5 | 9.42 | 16.59 | 19.34 |
| Сырники пп | 125.8 | 16 | 0.81 | 12.98 |
| Грудка куриная, цукини, яйцо, сыр, | 115.1 | 16.48 | 3.9 | 4.14 |
| Бутерброд с плавленным сыром, колбасой и огурцом | 218.4 | 9.42 | 12.38 | 16.73 |
| Крем суп брокколи | 76.5 | 3.73 | 3.63 | 7.37 |
| Чечевичный суп | 163.2 | 14.63 | 1.27 | 23.34 |
| Чечевичный суп | 160.5 | 14.2 | 1.25 | 23.15 |
| Чечевичный суп | 160.5 | 14.2 | 1.25 | 23.15 |
| Чечевичный суп с куриной грудкой | 10 | 2.1 | 0.5 | 0 |
| Соус Болоньезе | 78.4 | 6.84 | 3.73 | 2.76 |
| Жареный рис с грибами Шиитаке и креветками | 149.2 | 12.3 | 1.7 | 21.05 |
| Крем заворной | 128.5 | 4.54 | 5.42 | 15.65 |
| Бедро куриное с луком НПО1 | 118.9 | 15.65 | 5.48 | 3.01 |
| Йогуртовый тартар | 76.5 | 13.06 | 3.79 | 4.19 |
| Индейка стрипсы | 211 | 25.17 | 2.58 | 21.03 |
| Салат из помидоров с фасолью | 38.8 | 1.8 | 0.6 | 5.7 |
| Соус Болоньезе | 78.4 | 6.84 | 3.73 | 2.76 |
| Соус Болоньезе | 78.4 | 6.84 | 3.73 | 2.76 |
| Салат из помидоров с косичкой | 114.7 | 4.67 | 9.49 | 4.19 |
| Овощи аэрогриль | 24.2 | 0.5 | 0.1 | 4.6 |
| Оладьи с колбасой и сыром | 210.9 | 10.45 | 13.91 | 11.23 |
| Кабачки с сыром | 62.5 | 4.19 | 3.73 | 3.01 |
| 🔥 Белковая пицца «пятиминутка» | 182.2 | 16.79 | 6.84 | 13.9 |
| Творог с нутелой | 128.5 | 12.01 | 3.73 | 11.23 |
| Салат романо | 182.2 | 2.22 | 14.15 | 11.23 |
| Рыбные пельмени. | 154.9 | 12.01 | 1.48 | 23.36 |
| Брокколи-300 г, куриное филе-100г, яйцо варёное-130г соль-3г | 76.5 | 9.17 | 3.73 | 2.27 |
| Сосиски куринные | 172.9 | 17.07 | 11.23 | 0 |
| Хлеб из творога | 210 | 16.59 | 9.29 | 12.87 |
| Классический французский омлет с сыром | 270 | 16.3 | 22.1 | 1 |
| Перепелиное яйцо - 5 шт. огурец, помидор, масло, оливки | 113.9 | 6.01 | 9.49 | 4.14 |
| Бутербротс печенью | 213.9 | 9.42 | 11.66 | 16.03 |
| Салат острый из сырого картофеля | 76.5 | 1.76 | 3.99 | 7.42 |
| Выпечка из протеиновой муки. | 154.5 | 20.31 | 3.73 | 9.27 |
| Яичница Барков | 185 | 15 | 13.75 | 1.25 |
| Курица тушеная с перцем и помидором | 78.4 | 9.47 | 1.76 | 6.84 |
| Пельмеши | 286.4 | 10.36 | 20.89 | 13.91 |
| Ленивый Наполеон | 125.1 | 6.89 | 2.76 | 20.3 |
| Оладьи 2 | 269.1 | 6.84 | 11.23 | 33.86 |
| Салат помидор перец салат | 21 | 1.04 | 0.28 | 4.68 |
| Курица с капустой в духовке | 182.2 | 16.98 | 10.98 | 2.19 |
| Макароны по флотски | 106.8 | 6.88 | 1.66 | 15.73 |
| Салат с помидорами, моцареллой и инлейкой | 113.9 | 16.92 | 3.73 | 3.65 |
| Молочный кисель | 76.5 | 2.76 | 2.14 | 11.66 |
| Сэндвич Спайси Туна | 220.9 | 3.47 | 7.46 | 39.96 |
| Тушёная капуста с курицей | 55 | 6.6 | 0.4 | 7.1 |
| Овощной омлет с ветчиной и лёгким сыром» | 78.4 | 7.78 | 4.54 | 2.22 |
| Куриный фарш с начинкой | 182.9 | 19.89 | 9.42 | 3.77 |
| Шрим ролл вкусно и точка | 210.9 | 10.37 | 9.42 | 19.33 |
| Кутабы | 178.7 | 16.71 | 7.07 | 11.23 |
| Кола газировка | 38 | 0 | 0 | 10 |
| Рррра | 76.8 | 1.6 | 0.08 | 17.52 |
| Бутерброды 1 | 182.3 | 9.48 | 9.07 | 17.58 |
| Харче со свиным рагу | 32.5 | 2.2 | 1.73 | 1.9 |
| Клубничное облачко | 32.7 | 2.18 | 0.2 | 5.46 |
| Печенье творожное | 381.2 | 13.9 | 19.34 | 36.31 |
| Блин с охотничьими колбасками | 218.5 | 6.07 | 17.52 | 9.47 |
| Капуста тушёная со свининой | 76.6 | 6.83 | 4.1 | 2.21 |
| Куриные рулетики | 210.6 | 25.12 | 9.94 | 1.76 |
| Завтрак зеленый с авокадо и семга | 218.4 | 12.01 | 16.48 | 6.34 |
| Морковно-картофельные шарики | 158.5 | 6.84 | 4.54 | 22.38 |
| Жареные мини сосиски | 323.3 | 16.5 | 28.5 | 1.25 |
| Мясо в духовке | 113.9 | 16.92 | 4.67 | 3.01 |
| Омлет ✌ | 158.5 | 12.01 | 11.23 | 3.73 |
| Салат с тунца | 105.8 | 10.98 | 2.92 | 8.01 |
| Зелёный завтрак с семгой и авокадо | 218.4 | 6.88 | 16.71 | 11.23 |
| Супчик овощной | 39 | 4.14 | 0.44 | 4.88 |
